Autor: Margarete Sager

Zentrum 60plus Messings Garten 4 Frohnhausen

von Margarete Sager

Die Gruppenabende finden an jedem 2. Donnerstag im Monat in der Zeit von 18:00 bis 20:00 Uhr   statt.

Ein kostenfreie Schnupperstunde zur Einführung in Qigong bietet Rita Kapteina einmal in jedem Quartal zu den unten genannten Terminen an.

Qigong ist eine Übungsform der chinesischen Heilgymnastik. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte  u.a. durch Atem- und Bewegungsübungen.

11. Januar 2024                       Beratung und Erfahrungsaustausch

08. Februar 2024                    Beratung und Erfahrungsaustausch

14. März 2024

18:00 – 18:45 Uhr                    QiGong

18:45 – 20:00 Uhr                   Beratung und Erfahrungsaustausch

11. April 2024                          Beratung und Erfahrungsaustausch

29.April 2024                        

11:00 – 12:30 Uhr    Gesprächskreis Demenz in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk  Demenz Essen und dem Seniorenreferat

09. Mai 2024                             Beratung und Erfahrungsaustausch

13. Juni 2023                             Beratung  und Erfahrungsaustausch

11. Juli 2024

18:00 – 18:45 Uhr                    Qigong

18:45- 20:00 Uhr                    Beratung und Erfahrungsaustausch

 

08. August  2024                      Beratung und Erfahrungsaustausch

12. September 2024

18:00 – 18:45 Uhr                    Qigong

18:45 – 20:00 Uhr                   Beratung und Erfahrungsaustausch

 

10. Oktober 2024                    Beratung und Erfahrungsaustausch

29.April 2024                        

10:00 – 11:30 Uhr    Gesprächskreis Demenz in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk Demenz Essen und dem Seniorenreferat

14. November 2024               Beratung und Erfahrungsaustausch

12.  Dezember 2024                Adventfeier

 

 

von Margarete Sager

Die Gruppenabende finden an jedem 3. Donnerstag im Monat in der Zeit von 18:00 bis 20:00 Uhr statt.

16. Januar 2025            Beratung und Erfahrungsaustausch

20. Februar 2025        Vortrag Birgit Raschke (Kliniken Essen Mitte): Gesunde Ernährung

20. März 2025             Jahreshauptversammlung nur für Mitglieder, zeitgleich Beratung und Erfahrungsaustausch für Gäste

17.  April 2025             Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen, Informationsveranstaltung 

15. Mai 2025                 Beratung und Erfahrungsaustausch

17. Juli 2025                Vortrag: Kreative Konfliktlösungen im Umgang mit Menschen mit Demenz
                                     Dr. phil. Svenja Sachweh (Teilnahme nur mit Anmeldung)

21. August 2025          mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen, Informationsveranstaltung

18. September 2025    Beratung und Erfahrungsaustausch

16. Oktober 2025         Beratung und Erfahrungsaustausch

20. November 2025    Beratung und Erfahrungsaustausch

18. Dezember 2025     Besinnliches Adventstreffen für Mitglieder, Gäste, sowie deren an Demenz erkrankten Angehörigen (mit Anmeldung)

 

 

Treffpunkt 60plus Messings Garten 4 Frohnhausen

von Margarete Sager

Die Gruppenabende finden an jedem 2. Donnerstag im Monat in der Zeit von 18:00 bis 20:00 Uhr statt.

09. Januar 2025               Beratung und Erfahrungsaustausch

13. Februar 2025              Beratung und Erfahrungsaustausch

13. März 2025                   Beratung und Erfahrungsaustausch

10. April 2025                    Beratung und Erfahrungsaustausch

11.  April 2025

10:00 – 12:00 Uhr          Gesprächskreis in kleiner Runde
Impulsreferat: Selbstfürsorge – Was hilft gegen Stress ?

08. Mai 2025                    Beratung und Erfahrungsaustausch

10. Mai 2025                   nur mit Anmeldung

10:00 – 13:00 Uhr         Gemeinsames Kochen
                                        Geselligkeit , Beratung und gesunde Ernährung
                                        mit Birgit Raschke – Diätassistentin Kliniken Essen – Mitte

12. Juni 2025                     Beratung und Erfahrungsaustausch

10. Juli 2025                      Beratung und Erfahrungsaustausch

08. August 2025

10:00-12:00 Uhr            Gesprächskreis in kleiner Runde
Impulsreferat: Nein sagen können ! Was tu ich für mich, was tu ich für andere ?

14. August 2025               Beratung und Erfahrungsaustausch

30. August 2025            nur mit Anmeldung

10:00 – 13:00 Uhr         Gemeinsames Kochen
                                        Geselligkeit , Beratung und gesunde Ernährung
                                        mit Birgit Raschke – Diätassistentin Kliniken Essen – Mitte

11. September 2025        Beratung und Erfahrungsaustausch

09. Oktober 2025           Beratung und Erfahrungsaustausch

13. November 2025         Beratung und Erfahrungsaustausch

11. Dezember 2025         Besinnliches Adventstreffen für Mitglieder, Gäste sowie deren an Demenz erkrankte Angehörige (mit Anmeldung)